Sok z jarmużem w codziennym jadłospisie

sok z jarmużem
W zielonych, fioletowo-zielonych oraz fioletowo-brązowych liściach jarmużu znajdujemy przede wszystkim białko, błonnik, witaminy i składniki mineralne. Wrzesień to idealny czas na to, by zainteresować się tym warzywem, ponieważ właśnie teraz rozpoczyna się sezon trwający aż do początku zimy. Najczęściej...
Czytaj więcej

Czym jest zielone smoothie? Czy kolor ma znaczenie?

zielone smoothie
Smoothie to zmiksowany i schłodzony napój, który wyróżnia się kremową konsystencją i gęstością zdecydowanie większą, aniżeli tradycyjny sok lub koktajl. Smoothie mogą być przyrządzane ze świeżych owoców, nierzadko znajduje się w nich dodatek lodów. Forma takowa sprawia, że są...
Czytaj więcej

Charakter i właściwości soku z żurawiny

sok z żurawiny
Żurawina znana jest właściwie każdemu z nas, ale wciąż zbyt mało ją doceniamy. A to spory błąd biorąc pod uwagę, jak wiele korzyści niesie ze sobą jej spożywanie. Wieloletnia roślina niskopienna należąca do rodziny wrzosowatych przyciąga wzrok małymi, soczyście...
Czytaj więcej