Sok z jarmużem w codziennym jadłospisie

sok z jarmużem
W zielonych, fioletowo-zielonych oraz fioletowo-brązowych liściach jarmużu znajdujemy przede wszystkim białko, błonnik, witaminy i składniki mineralne. Wrzesień to idealny czas na to, by zainteresować się tym warzywem, ponieważ właśnie teraz rozpoczyna się sezon trwający aż do początku zimy. Najczęściej zbiera się go po pierwszych przymrozkach. Dzięki niskiej temperaturze zielone...
Read More: Sok z jarmużem w codziennym jadłospisie

Zielone koktajle i ich ukryta moc!

zielony koktajl
W napojach, które barwą kuszą i zachęcają do spożycia znajdujemy tak wiele wartości, iż trudno się dziwić rosnącej popularności względem ich spożywania. Zielone koktajle w pierwszej kolejności pokochały gwiazdy ze świata showbiznesu, ale szybko przeciętnie żyjący śmiertelnicy docenili, jak wiele w ich codzienny jadłospis może wnieść tak przygotowany napój....
Read More: Zielone koktajle i ich ukryta moc!

Soki odchudzające – soczyście i kolorowo!

soki owocowe i warzywne
Odchudzanie to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i wielu poświęceń ze strony osoby pragnącej zrzucić zbędne kilogramy. Nie obejdzie się bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej, przy czym podstawą jest racjonalnie i odpowiednio skomponowany, codzienny jadłospis. Poza wymogami oczywistymi, jak ograniczenie potraw tłustych, smażonych i ciężkostrawnych, a także wykluczenie wszelkiego rodzaju...
Read More: Soki odchudzające – soczyście i kolorowo!